恋爱谈着谈着，或者结婚久了，很多人都会发现，原本的激情似火慢慢变得温温吞吞，进入了感情平淡期。这时候，别慌，也别瞎折腾，这几乎是每对情侣、夫妻都必经的阶段。不管你是正处在热恋后，突然感觉有点不对劲儿的小年轻，还是携手走过多年，深知平淡滋味
恋爱谈着谈着，或者结婚久了，很多人都会发现，原本的激情似火慢慢变得温温吞吞，进入了感情平淡期。这时候，别慌，也别瞎折腾，这几乎是每对情侣、夫妻都必经的阶段。不管你是正处在热恋后，突然感觉有点不对劲儿的小年轻，还是携手走过多年，深知平淡滋味的老夫老妻，今儿咱就唠唠，该咋巧妙应对感情平淡期，让感情重新 “热” 起来，把日子继续过得甜甜蜜蜜，稳稳当当。
一、主动制造新鲜感
平淡期最大的 “敌人” 就是日复一日的重复，这时候得主动出击，给生活加点料。比如，一起去尝试从没玩过的户外运动，登山、攀岩，在挑战中感受彼此的默契与扶持;或者换个新发型、买身新衣服，给对方眼前一亮的感觉。还可以偶尔打破常规，把晚餐地点从家里挪到户外草坪，铺上野餐布，点上蜡烛，在不一样的氛围里享受二人世界。这些小小的改变，能瞬间打破沉闷，让爱意重新流动起来，就像给感情注入了一针强心剂。
二、重拾共同兴趣爱好
想想当初恋爱时，是不是有好多事儿两个人一起干得热火朝天?重拾那些共同爱好，能找回曾经的亲密。要是以前都爱看书，那就挑个周末午后，窝在沙发里，一人一本书，看完交流心得;喜欢看电影，就来个电影马拉松，准备一堆零食，依偎在沙发上，沉浸在光影世界，边看边讨论剧情。通过共同爱好，不仅增加了相处时间，还能让话题源源不断，重新发现彼此的闪光点，仿佛回到热恋时光。
三、加强深度沟通
平淡期有时候是因为交流浮于表面，净聊些家长里短。这时候得坐下来，来一场走心的对话。聊聊彼此的梦想、未来规划，问问对方最近心里有没有啥烦心事，自己能帮上忙不。别小看这一聊，可能会发现原来爱人最近工作压力大，正愁眉苦脸呢，你及时的关心、出谋划策，能让对方心里暖乎乎的。而且，在深度沟通中，能重新拉近心与心的距离，让彼此更懂对方，感情自然升温。
四、给彼此独立空间
虽说情侣、夫妻亲密无间，但适当的空间也必不可少。别一天到晚黏在一起，各自都有点小圈子、小爱好挺好。他爱跟哥们打球，你就别拦着，让他尽情挥洒汗水，回来还能跟你分享球场上的趣事;你爱逛街和闺蜜唠嗑，他也别干涉，等你逛完，心情美美的，对他也更温柔。有了独立空间，再相聚时反而更珍惜，不会因为整天腻歪而厌烦，让感情在张弛有度中持久保鲜。
五、注重生活细节关怀
平淡日子里，细节最能打动人心。早上出门前，给他准备一份精心搭配的早餐，附上一张温馨小纸条;晚上睡觉，主动帮对方掖掖被子;知道他爱喝某种茶，下班路上顺手买一包。这些看似不起眼的小动作，日积月累，能让对方感受到满满的爱意，就像无数颗小糖粒，甜在心里，让感情在平凡中愈发醇厚。
结语：咱都瞧明白了，制造新鲜感、重拾爱好、深度沟通、留空间、重细节，这些都是应对感情平淡期的妙招。照着做，即便处在平淡期，咱也能让感情重新焕发生机，和爱人携手走过更长的路，把日子过得红红火火。
